Ursa Schmidt Heilpraktikerin für Psychotherapie
Körper und Psyche

Empfindungen der Seele spiegeln sich im Körper wieder


Sie wissen, dass sich in Ihrem Leben etwas ändern muss, haben aber keine Ahnung, was konkret und wie?

Sie haben den Eindruck, dass Ihre Haut immer dünner wird und Sie vieles verletzt? 

Oder dass Sie gereizt reagieren, ohne es zu wollen?

Ihre Gefühle überwältigen Sie und die Gedanken drehen sich im Kreis?

Sie leiden an unklaren körperlichen Beschwerden und kein Arzt kann etwas finden?


Verschiedene Ansätze: ein Weg.

Gesprächspsychotherapie

Gesprächspsychotherapie

Sie, als Experte Ihrer eigenen Biografie, werfen mit meiner Hilfe einen neuen Blick auf Ihre Potentiale und Lösungsmöglichkeiten.
Diese von Carl R. Rogers entwickelte Therapieform stellt den Mensch und nicht das Problem in den Vordergrund.

Kunsttherapie

Kunsttherapie

Ein Weg, schwer in Worte zu fassendes auszudrücken oder über das Gestalten in den Gesprächsfluss zu kommen. 

Hierzu sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. 
Ein wenig Neugier reicht schon.

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Ich erarbeite mit Ihnen einen individuellen Ernährungsplan. Gesunde Ernährung ist ein zentraler Punkt des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Daher ist es wichtig, mit anregenden Vorschlägen Lust auf eine, für Sie optimale Ernährung zu wecken.

Therapieformen


Die von mir angebotenen Therapieformen erweisen sich wirksam bei:

- biographischen Krisen
- Verlust, Arbeitslosigkeit, Mobbing, Krankheit, Trennung
- psychosomatischen Erkrankungen
- Essstörungen 
- somatoformen Beschwerden d.h.unklare körperliche Beschwerden ohne ärztlichen Befund
- Erschöpfung, Burn-Out Syndrom und Depressionen
- Angst- und Panikstörungen
- Schlaflosigkeit, Unruhe und Konzentrationsschwäche
- Erschöpfungszustände nach Tumorerkrankungen